标签: 足三里 肩井穴 风池穴 亚健康 自我按摩

发布时间: 2025-12-06 13:29

简介: 嘿，合肥的老乡们，最近是不是感觉腰酸背痛腿抽筋，浑身不舒坦？别怀疑，你可能被亚健康盯上了！作为一名浸淫养生界多年的老中医，今天就跟大家唠唠嗑，教你们几招简单易学的自我按摩技巧，让你们在家也能享受专业级...

标签: 亚健康 合肥 打工人 穴位 自我按摩

发布时间: 2025-11-19 14:42

简介: 哈喽，各位在合肥奋斗的打工人！是不是每天都感觉肩膀像灌了铅一样沉重，眼睛干涩到想把屏幕砸了？别慌，老司机我来教你一套5分钟就能原地复活的自我按摩术！比起那些网红养生新体验奶茶，这可是纯天然无添加，效果...